Viele unserer Challenges gibt es jetzt auch ohne Actionbound App auf Actigration Games
Actigration Actionbound
Urban-Challenges
in den Urban Challenges zeigen Dir die Trainer Beispiele, wie du mit Objekten und Obstacles kreativ umgehen kannst. In „Schritt für Schritt Erklärungen“ kannst Du die Challenges erlernen und ergänzen. Filme Dich dabei und lade Deine Ergebnisse hoch.
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Spot-
Challenges
In den Spot-Challenges zeigen Dir die Trainer zwischen 3-5 Spots in einem bestimmten Stadtteil, mit jeweils einer Challenge pro Spot. Jede Challenge hat drei verschiedene Level zwischen denen Du wählen kannst.
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Spot-
Challenges
In den Spot-Challenges zeigen Dir die Trainer zwischen 3-5 Spots in einem bestimmten Stadtteil, mit jeweils einer Challenge pro Spot. Jede Challenge hat drei verschiedene Level zwischen denen Du wählen kannst.
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Tutorials
In den Turorial-Bounds zeigen Dir die Trainer, wie man typische Bewegungsabläufe im Parkour macht, oder erklären Dir ein spezielles Training für bestimmte Muskeln, damit Du Bewegungen besser und kräftiger ausführen kannst
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Tanz/Musik/Fotografie/Theater
Mit diesen Bounds kannst Du ganz unterschiedliche Dinge lernen. Du erfährst, wie du dich selber auf Fotos und im Film gut in Szene setzt. Es gibt Tutorials zu Musik und Bodypercussion. Du kannst unterschiedliche Tanzchoreografien lernen und Geschichten schreiben.
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Die Halle-Open-Session-Challenges
Mit den Open-Session-Challenges kannst Du in der Halle neue Skills ausprobieren, oder dir einfach Inspiration holen wenn Du mal nicht genau weißt, was Du in der Open Session machen sollst.
